Idag har jag infört en ny liten rutin.
Varje dag (utan undantag) skall jag framöver göra 20 armhävningar och 50 situps.
Hur mycket nytta det gör i muskelbyggnadssyfte, det har jag ingen aning om.
Däremot vet jag att det kändes så himla bra, varje gång jag hade gjort mina armhävningar och andra övningar under den tiden då utmaningen pågick. Så varför då sluta med det nu då?

Någon annan som vill vara med i min lilla göra-armhävningar-och-situps-varje-dag-grupp? Så att vi kan påminna varandra! Alla kan såklart anpassa antalet repetioner efter sin egen förmåga. Nå, vad säger ni?