Eftersom att jag inte har hunnit sätta mig ner och planera vad som skulle ätas denna vecka som har gått, så lägger jag nu upp en veckomeny i efterhand över vad jag har ätit. Detta är alltså den gågna veckans veckomeny.

VECKOMENY v.16

MÅNDAG
Frukost: Äggmjölk + ostskivor
Lunch: Kycklingsallad
Middag: Fetaostfyllda färsbiffar, i krämig sås med smak av soltorkade tomater + kokt broccoli

 

TISDAG
Frukost: Äggmjölk
Lunch: Fetaostfyllda färsbiffar, i krämig sås med smak av soltorkade tomater + kokt broccoli
Middag: Fläskytterfilé i smakrik sås + blomkålsris

 

ONSDAG
Frukost: Äggmjölk + ostskivor
Lunch: Fläskytterfilé i smakrik sås + stekta grönsaker
Middag: Wrap med tacokryddad köttfärs, Philadelphiaost, tomat

 

TORSDAG
Frukost: Tonfiskröra, gurka, ostskiva
Lunch: Räksallad (På restaurang!)
Middag: LCHF-vaniljyoghurt och varma mackor (pones)

 

FREDAG
Frukost: Äggmjölk + ostbit
Lunch: Kycklingsallad (På restaurang!)
Middag: Taco

 

LÖRDAG
Frukost/Lunch: LCHF-vaniljyoghurt & Pones + pålägg
Middag: LCHF-fläskpannkaka + osockrad lingonsylt

 

SÖNDAG
Frukost: LCHF-vaniljyoghurt & påläggstallrik
Lunch: LCHF-fläskpannkaka + osockrad lingonsylt
Middag: Karrékotlett & Rättikagratäng