Träningsschema v.12

Det är väll lika bra att köra veckans träningsschema direkt också, när jag ändå är i farten!

TRÄNINGSSCHEMA V.12
Måndag: Jogga 5 km
Onsdag: Jogga 4 km + Styrketräning
Fredag: Gympastång
Söndag: Jogga 4 km + Styrketräning
2010-03-24 @ 07:22:44 Träning Permalink

Kommentarer

Lämna gärna ett avtryck!
♥ Det är helt okej att använda kommentarsfältet som ett forum.
♥ Här är alla känslor tillåtna, positiva som negativa.
♥ Dela med dig av dina glädje när du är glad och låt andra dela med sig av sin till dig när du är mindre glad och behöver peppning!
♥ Jag besvarar din kommentar så fort jag kan.

Vad kallar du dig?
Spara dina uppgifter?

Mail? (bara jag som ser den)

Vart kan jag besöka dig?

Ordet är ditt!

Trackback