Denna helg har jag legat lite på latsidan både var gäller träningen och att sköta maten ordentligt. Vad gäller träningen så har det blivit två vilodagar i rad. Igår blev det enbart den dagliga kilometern i form av jogging, och idag likaså fast i form av promenad istället. Mitt mål är att de alldra flesta kilometrarna som jag räknar i utmaningen skall vara i form av jogging, men om det bara är någon enstaka som är i form av promenad så är jag mycket nöjd ändå.

Jag måste erkänna att jag känner en viss stress över att hinna med allt i utmaningen. Men det skall gå, det måste gå. Jag får helt enkelt bara ligga i jäkligt hårt från och med imorgon.

Jag tänkte ge er en liten rapportering angående hur långt jag har kommit med utmaningen hittills.

Genomfört! - 1 km/dag gång/löpning
1 av 2 nya träningspass/ 2 nya råvaror/recept ska testas
0 av 3 intervallpass
Genomfört! - 4 saker varje dag att vara tacksam över
1 av 5 stretch/avslappningspass
0 av 6 morgonträningspass
2 av 7 träningspass längre än 60 minuter
19 (varav 18 jogging) km av 8 x 10 km
1½ av 9 minuter höga knän
Ej genomfört - 10 km i ett och samma pass
1½ av 11 minuter i jägarvila
3 (på tå) av 12 minuter i plankan
2 av 13 minuter ”hoppa hopprep”
6 av 14 trappor ska betas av
4 av 15 stycken träningspass
10 (på tå) av 16 minuter ”stå på ett ben” (8 min/ben). (För att öka svårighetsgraden, stå på tå.)
51 av 17 x 10 hopp ( burpees, upphopp, skridskohopp, grodhopp etc)
54 av 18 x 10 armhävningar.
4 av 19 styrkor du har eller saker med dig själv/din kropp, du är nöjd/stolt över, ska skrivas ner
Genomfört! - 20 dagar utan godis, kakor, glass, chips eller liknande

Som ni ser så har jag en hel del kvar, men det skall gå ändå, för det har jag bestämt!